健康功效
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 苦菊半斤相克食物 | 花生米半小碗相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 老醋 白糖适量 |
| 盐 鸡精适量 | 香油 味极鲜适量 |
老醋花生拌苦菊的做法
1.准备食材
2.苦菊切开分两段，清洗干净 在水里泡10分钟
3.准备炒锅，锅里倒入少许花生油…小火慢炒花生米，听不到吱啦吱啦声音就可以关火了
4.将蒜切成小粒
5.苦菊 花生米 蒜粒 白糖 精盐 鸡精 香油 味极鲜 老醋放入大碗里搅拌
6.成品图
老醋花生拌苦菊的做法和食材用料及健康功效
庾澄庆2017-10-14 05:41:55 阅读：3925
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