健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红萝卜：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 糯米适量相克食物 | 红萝卜适量 |
| 青瓜适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 肉松适量 | 紫菜1片相克食物 |
| 耗油适量 | 盐适量 |
| 油适量 | |
寿司包饭的做法
1.糯米泡发一晚上至发白～
2.接着洗净冷水上蒸笼，蒸熟即可。
3.红萝卜、青瓜去皮洗净，然后刨丝备用。
4.热锅起油，再放红萝卜丝、青瓜丝炒至断生，加入少许李锦记耗油适量调味炒匀，即可出锅。
5.利用锅底剩余的底油，放入鸡蛋，煎至六七分熟时，撒上适量盐，再翻面煎一会即可出锅。
6.放上一层保鲜膜，再放上紫菜片，接着放上蒸好的糯米。
7.再放上炒过的红萝卜丝、青瓜丝，以及少许肉松。
8.接着放上煎好的鸡蛋。
9.然后再重复放上肉松、红萝卜丝、青瓜丝，再放上适量糯米。
10.最后包起来，压实即可。
11.刀沾少许冷水，然后对切。
12.寿司包饭，完成～
