健康功效
娃娃菜：除烦、利水、清热
食材用料
| 娃娃菜1个相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 干辣椒2个相克食物 | 蒜蓉适量 |
| 蒜蓉少许 | 盐，鸡精适量 |
| 蚝油10克 | 味极鲜酱油1小勺 |
| 盐，鸡精适量 | |
蚝油娃娃菜的做法
1.锅内加水，煮沸，加少许盐和2滴色拉油，娃娃菜入锅焯2-3分钟，沥干水分入凉水，备用
2.热锅放油，蒜蓉爆香，加蚝油和味极鲜酱油，翻炒3-5分钟
3.最后放鸡精盐调味，干辣椒葱点缀出锅，大功告成
蚝油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
谢苗2017-10-17 12:43:38 阅读：7466
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