木耳肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

木耳肉片的做法

• 1.准备好材料

• 2.锅热倒油

• 3.葱姜蒜切末

• 4.放入五花肉片

• 5.煎至微黄时入葱姜蒜出香味儿

• 6.倒入木耳翻炒

• 7.倒入酱油

• 8.加入料酒（自家酿的带有些酒糟）

• 9.加入盐、味精调味儿

• 10.装盘撒上葱花